失眠对人体的危害有哪些?失眠症是一种会令人非常痛苦的疾病，导致这种疾病的因素有很多，危害更是严重。很多朋友对于此病并不是很重视，因为他们并不了解该疾病的危害。那么失眠对人体的危害有哪些呢?下面我们就来详细的了解一下。

　　失眠对人体的危害有哪些：

　　有人面对失眠总是不以为意，但实际上长期失眠的危害是多方面的，而且是甚为严重的。夜间失眠不仅影响人们的精神心理方面，更影响到人体全身各系统的正常运行。

　　人类的正常睡眠时间应是六至八个小时，如果睡眠持续时间低于生理需要达两三天以上，生理上出于有补足睡眠的需求会出现很多立即且明显的变化，最先受到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力，随后学习效率及创造性思考力也会显着减退。而当睡眠严重不足时，还有可能诱发精神错乱。保定王氏中医精神病医院专家就曾列举过这样一例：有一青年因为和妻子闹矛盾，夜间严重失眠，由于持续时间长达3年左右而没有及时到医院去治疗，最后病情严重，导致他精神失常。

　　另外，瑞典医学研究人员还发现，长期失眠的危害可能是致命的。长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，长期而严重的睡眠不足会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。