重视健康

　　看过一个问答：“人生在世，缺什么最可怕？”很多人回答：“健康。”人只有健康，才有能力去追寻梦想、实现价值。

　　健康就像储蓄罐，你只有存入有益的东西，才能为明天积攒好运。若你总是消耗它却不注重休息和保养，疾病就可能会侵袭你的身体。

　　生活中，很多疾病风险我们都可以避免，只不过要看我们是重视一时的快乐还是一世的健康。别等到濒临失去，才后悔自己的一意孤行。

　　人生最不可忽视的远见，就是把健康置顶。饮食有节、起居有常、定期运动，只有好好善待自己的身体，你才能去创造精彩的未来。

良好心态

　　成长是一场精彩的冒险，不只有风和日丽的风景，也会有风雨交加的时刻。其实，很多事情的好坏，就在我们的一念之间。

　　那些或甜蜜或苦涩的经历，都是独一无二的印记。允许事情悬而未决，是一个人不可或缺的心态。

　　接纳情绪，以包容的胸怀，去理解生活的多样性，每一段过往都有意义。放下执念，当下拼尽全力，事后落子无悔，才是对自己最大的敬意。

　　人生就像爬山，它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度，更在于你一路所看到的风景。珍惜每一个当下，始终以积极的状态迎接挑战，才能把日子越过越好。

增强能力

无论你正处于哪个年龄阶段，都不要忘记置顶自己的能力。

一个人拥有赖以生存的一技之长很重要，凭自己的能力生存于世，方能实现自己的人生价值。　　

能力不是与生俱来的，但可以是与时俱进的。多去学习和挖掘自己身上的潜在可能性。只要你一直都在坚持走，总有一天你会走出一条属于你自己的路。　　

始终保持求知欲和好奇心，通过学习提升自我，勇于尝试新鲜事物，培养一项生活技能。把能力置顶，就是在拓展生活的可能性，最终会让你成为更优秀的自己。